"Suas refeições devem conter, no mínimo, três a quatro porções de
frutas, legumes e vegetais, de preferência crus. Consuma carboidratos
com parcimônia; as carnes, com moderação. Se minha avó não tivesse partido desta para o nada, diria: ´Gastam tanto
dinheiro estudos sobre o que comer, para concluir o que sempre recomendei: coma de
tudo um pouco, sem exageros`."
(Drauzio Varella, médico cancerologista)
Nenhum comentário:
Postar um comentário